Pratique - Le Judo


Origines

En observant les branches chargées de neige et voyant les plus grosses casser sous le poids de l’agresseur naturel et les plus souples s’en débarrasser en pliant, un moine japonais fit le constat suivant : le souple peut vaincre le fort.
S’inspirant de cette observation et des techniques de combat des samouraïs, Jigoro KANO posa en 1882 les principes fondateurs d’une nouvelle discipline : le Judo, littéralement « voie de la souplesse ».

En proposant un développement physique, moral et spirituel, le Judo permet aux judokas de s’épanouir en harmonie avec eux-mêmes et surtout avec les autres.

En France, le judo apparaît dans les années trente, mais il se développe surtout après la deuxième guerre mondiale sous l’impulsion de Maître KAWAISHI et de Paul BONET-MAURY, président-fondateur de la Fédération Française de Judo en décembre 1946.

Source : Fédération Française de Judo

Dates marquantes

  1. Naissance de Jigoro KANO, fondateur du Judo

    1860

  2. Début du Judo Kodokan

    1882

    Méthode d enseignement de Jigoro KANO

  3. Premier voyage d’étude de Jigoro KANO en Europe

    1889

  4. Reconnaissance légale du Kodokan

    1909

    Le Kodokan, association privée, devient un organisme reconnu légalement, Jigoro KANO est le premier représentant japonais du Comité International Olympique.

  5. Premiers championnats de Judo

    1930

    Ces championnats ont lieu au Japon et sont à caractère officel.

  6. Décès de Jigoro KANO

    1938

  7. Première ceinture noire décernée à un Français

    1939

    Maurice COTTEREAU reçoit sa ceinture noire des mains du professeur KAWAISHI.

  8. Premier championnat de France

    1943

    Jean de HERDT en sort vainqueur le 30 mai 1943.

  9. Création de la FFJJJ

    1946

    La Fédération Francaise de Judo et de Jiu-Jitsu est présidée par Paul BONET-MAURY jusqu en 1956

  10. Création du Collège National des Ceintures Noires

    1947

    Cette création intervient le 9 novembre 1947

  11. Création de la Fédération Européenne de Judo

    1948

    Le président de cette Fédération est italien et se nomme Aldo TORTI.

  12. Première compétition féminine

    1950

    Cette compétition est seulement autorisée aux dames titulaires de la ceinture orange.

  13. Création de la Fédération Internationale de Judo

    1951

    Le président de cette Fédération est l ancien président de la Fédération Européenne de Judo Aldo TORTI.

  14. Premiers championnats d Europe de l après-guerre à Paris

    1951

  15. Premiers championnats du monde masculins seniors à Tokyo

    1956

    Henri COURTINE en est demi-finaliste

  16. Le Judo est inscrit au programme des Jeux Olympiques de Tokyo

    1960

    4 épreuves sont définies : -68kg, -80kg, +80kg, toutes catégories.

  17. La France organise pour la première fois les championnats du monde de Judo à Paris

    1961

  18. Le judo est inscrit au programme des Jeux Olympiques

    1964

    André BOURREAU, Michel LESTURGEON, Jacques LEBERRE et Lionel GROSSAIN représentent la France.

  19. Le Judo est définitivement reconnu comme sport olympique aux Jeux Olympiques de Munich

    1972

  20. Jean-Luc ROUGÉ devient le premier champion du monde français

    1975

    Cet exploit est réalisé à Vienne, en Autriche.

  21. Premiers championnats d Europe féminins

    1975

  22. Premiers championnats de France féminins

    1976

  23. Premiers championnats du monde féminins à New York

    1980

    Jocelyne TRIADOU devient la première championne du monde française

  24. Premiers français champions olympiques

    1980

    Thierry REY et Angelo PARISI sont les premiers Français champions olympiques aux Jeux Olympiques de Moscou

  25. Premières françaises championnes olympiques à Barcelone

    1992

    Cécile NOWAK et Cathy FLEURY deviennent les premières Françaises championnes olympiques à Barcelone. Sont également titrés Laëtitia MEIGNAN (3ème), Natalina LUPINO (3ème), Pascal TAYOT (2ème), Bertrand DAMAISAN (3ème), David DOUILLET (3ème). Michel VIAL est élu président de la FFJDA (1992 à 2005).

  26. La première coupe du monde masculine par équipes de nations a lieu à Paris

    1994

    La France sort vainqueur de cette épreuve.

  27. Jeux Olympiques à Atlanta (USA)

    1996

    Marie-Claire RESTOUX, David DOUILLET et Djamel BOURAS sont champions olympiques à Atlanta. Christine CICOT, Christophe GAGLIANO et Stéphane TRAINEAU obtiennent quant à eux la médaille de bronze.

  28. Jeux Olympiques de Sydney (Australie)

    2000

    Séverine VANDENHENDE est championne olympique. David DOUILLET décroche son 2ème titre olympique et devient le judoka le plus titré de tous les temps. Sont également médaillés d argent Larbi BENBOUDAOUD et Céline LEBRUN, et de bronze Frédéric DEMONTFAUCON et Stéphane TRAINEAU.

  29. Jeux Olympiques d Athènes (Grèce)

    2004

    Une médaille d argent est décrochée par Frédérique JOSSINET.

  30. Jeux Olympiques de Pékin (Chine)

    2008

    La France remporte 4 médailles. 2 en argent avec Lucie DÉCOSSE en -63kg et Benjamin DARBELET en -66kg. 2 en bronze avec Stéphanie POSSAMAI en -78kg et Teddy RINER en +100 kg.

  31. Jeux Olympiques de Londres (Grande-Bretagne)

    2012

    7 médailles sont remportées par l’Equipe de France Lucie DECOSSE en -70 kg et Teddy RINER en +100 kg sont sacrés championne et champion olympique Priscilla GNETO en -52 kg, Automne PAVIA e -57 kg, Ugo LEGRAND en -73 kg, Gévrise EMANE en -63 kg, Audrey TCHEUMEO en -78 kg remportent le bronze olympique.

  32. Jeux Olympiques de Rio de Janeiro (Brésil)

    2016

    Emilie Andéol (+78 kg) et Teddy Riner (+ 100kg) remportent l'or olympique.

En savoir plus

Séance type

Temps total estimé : 1h30

10'

10'

30'

15'

10'

10'

5'

Tenue et équipement

Pour la séance, j'aurai besoin des équipements suivants :

  • Une veste de judogi blanche
  • Un pantalon de judogi blanc
  • Une ceinture de judo
  • Une bouteille d'eau
  • Ma trousse à pharmacie pour les compétiteurs
Ceinture Blanche

Ceinture Blanche

Pour les plus jeunes, un dispositif spécifique est proposé dans certains clubs : l’Eveil Judo des 4/5 ans

Voir plus 4/6 ans minimum
Ceinture Blanche/Jaune

Ceinture Blanche/Jaune

Voir plus 7 ans minimum
Ceinture Jaune

Ceinture Jaune

Voir plus 8 ans minimum
Ceinture Jaune/Orange

Ceinture Jaune/Orange

Voir plus 9 ans minimum
Ceinture Orange

Ceinture Orange

Voir plus 10 ans minimum
Ceinture Orange/Verte

Ceinture Orange/Verte

Voir plus 11 ans minimum
Ceinture Verte

Ceinture Verte

Voir plus 12 ans minimum
Ceinture Bleue

Ceinture Bleue

Voir plus 13 ans minimum
Ceinture Marron

Ceinture Marron

Voir plus 14 ans minimum
Ceinture Noire

Ceinture Noire

• 1er dan : 15 ans minimum • 2ème dan : 17 ans minimum • 3ème dan : 20 ans minimum • 4ème dan : 24 ans minimum • 5ème dan : 29 ans minimum

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Ceinture Rouge/Blanche

Ceinture Rouge/Blanche

6ème, 7ème et 8ème dan

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Ceinture Rouge

Ceinture Rouge

9ème et 10ème dan

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Ceinture Large Blanche

Ceinture Large Blanche

12ème dan (seul Jigoro Kano a obtenu ce grade)

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Qu'est ce que c'est ?

Le baby-judo appelé également éveil judo permet aux enfants dès 4 ans, de pouvoir pratiquer une activité physique avec des heures de pratique encadrées par des enseignants qualifiés.

Les jeunes enfants apprennent les bases de la discipline: écouter, regarder, pratiquer pour comprendre ce que leur corps peut faire; Créer l'opposition; chuter et faire chuter; immobiliser et sortir de l'immobilisation. "

Pourquoi nous rejoindre ?

  • Le judo est l'art de la souplesse. Les enfants sont naturellement souples et agiles.
  • Le judo est un art, c'est à dire un acte de qui permet à l'esprit de créér une identité. Les enfants véhiculent leur énergie créatrice au travers des exercices du judo.
  • Le judo possède un code moral. Les enfants apprennent l'écoute, l'attention, le contrôle, au travers d'une activité physique dynamique.